How it works?



1. Register in the system by clicking "Register" at the top-right corner of the screen

2. Fill out the registration form

3. Within a few minutes you will get an e-mail that will confirm your registration

4. Buy the ticket in the system

5. Pay for the ticket

6. You will get your ticket on your e-mail address that you provided during registration

how_to_buy_7th_step

Warsztaty rozwiązywania konfliktów – przezwyciężanie lęku, strachu, niepokoju i paniki.

To jest szczery dialog na temat tego, czym jest lęk, jak z nim żyć, wiedząc z góry, że niepokojące tło może okresowo powracać. Jak nie pogorszyć przy tym jakości życia i zapewnić sobie niezbędny spokój.

 

Szkolenie poświęcone jest rozwijaniu umiejętności uspokajania siebie, gromadzeniu pojemnej teczki narzędzi samopomocy, zaczynając od podstawowej wiedzy o lęku, a kończąc na konkretnych praktycznych metodach łagodzenia nadmiernego stresu, lęku i paniki.

 

W warsztatach wykorzystano sprawdzone metody radzenia sobie z urazami i zespołem stresu pourazowego - EMDR i SEE FAR CBT, ekspresyjny kreatywny coaching, terapię plastyczną, systemową terapię rodzinną, terapię Gestalt, psychodramę, dramato- terapię, wideo-  terapię, Recall Healing.

 

Wszystkie zajęcia oparte są na aktywnej interakcji uczestników i są wypełnione ciekawymi zadaniami twórczymi i humorem.

Lecturer Ev Khazin
Place Poznań
Date 2019-11-07
This event has already taken place.

We recommend



Instytut Wiedzy Waleologicznej, 62-064 Plewiska, ul. Grunwaldzka 519B/6, NIP 7531005387, REGON 003537551, tel. 693 160 910, e-mail: recepcja@iww.pl
All rights reserved 2015.